それと「小松菜とツナのマスタード和え」と昨日の「ナスのチキンのラザニア風」の残りとおみそ汁。今日は和風カフェ風に盛りつけてみました〜。

今日はエアロビ…でも鏡の前でみんなで踊るのって…やっぱ私向かないかも〜。は…恥ずかしい。特に今日は久しぶりで、夫もなく一人だったので…余計××。

最近の規則正しい生活＋運動＋「メダリスト」という健康食品(これいいよ〜。）で、久しぶりに…というかほとんど初めて「疲れない体」を実感した昨日。 だって、料理を作ってる途中でも疲れないし！だから、ちょっと凝った料理も作る気になれた。（調理台が欲…