今日のごはん。

…「タチウオとピーマンのにんにく醤油焼き」

それと、「もやしのきんぴら」+「わかめとじゃがいものおみそ汁」それと納豆!明日の夫のお弁当も私のランチも当然同じメニュー(笑)。今日の一人メシでした♪

…「サラダディナー♪」

低気圧停滞中…。その影響もあってか、どうもダルいので、今日もたっぷり眠こけてしまった…。麻美(ぽっかぽか)並みかも‥。途中、友人の電話で起きたりしつつ、まったり過ごす。なにせ今日はお弁当作りがない花の金曜日!夕飯のひとりメシは「ツナと卵のサラダ」に…

…「水餃子」

久しぶりに夫と一緒の夕食♪明日のお弁当は焼き餃子にしよう。

…「銀ダラの煮付け」

昨日は「ホワイトシチュー」夫は遅いので一人メシの日々。帰ってきたら起きて夫の夕飯の準備してからまた寝る毎日。

…「チキンと野菜のトマトシチュー」

味がわかんないだよ。薬のせいだろうけど。人生の半分以上損だよ…。なにわともあれ早く味覚が復活して欲しいだよ(涙)。

…「白身魚のソテー*トマト寒天ソース」

昨日の「寒天バーグ」といい、今日のといい、美味しかった♪しかも腹持ちがすごくいい。さすが寒天☆

…「寒天と豆腐のハンバーグ*きのこソース添え」

さて美味しく作れるかな?下準備は完了!

…「豚しゃぶサラダ」+マイブーム「寒天」♪

野菜たっぷりヘルシーメニュー!それと、寒天料理に興味のある方、こちらもお勧め! http://www.tv-asahi.co.jp/densetsu/ →節約レシピ そうなんです。実は「いきなり!黄金伝説」の森三中「夢の寒天レシピだけで10日間生活する女たち」の再放送を観て以来、美…

…「キャベツと鶏モモ肉のマヨグラタン」

日曜日は「うどん鍋」土曜日は「ポトフ」金曜日は「豚肉のニンニク焼き」

…「大根と豚肉のミルク煮」

そんな訳でご飯だけは最低限作らんと…。あと風呂掃除。

…「白菜と豚肉のお好み焼き」

何だか「もんじゃ焼き」のようなになってしまった‥。夫には「具をもう少し小さく切れば?味は美味しいよ。」と言われたけど‥Why?昨夜は「焼き魚」

…「ホワイトシチュー」

昨日は「豚うどん鍋」その前は‥何だったかな?

…「カレーライス」

少食夫が珍しくおかわり♪

…「豚の生姜焼き」

昨夜は「お刺身の盛り合わせ」どっちも大好き♪

…「ブロッコリーの茎とささみの棒々鶏風」

昨夜は「鶏バーグ」好評でした♪

…「ダンドリーチキン」

「レタスのサラダ」+「トマトの玉ねぎソースかけ」+「わかめとソーメンのおみそ汁」+ご飯(夫)+納豆(私)

…「豚とネギのゴマ炒め」

それと「トマトのポン酢マヨ和え」+「白菜のおみそ汁」+ご飯(夫)納豆(私)

…「鮭のレモンバターソテー」

それと「ネギの味噌焼き」+「わかめのおみそ汁」少食夫婦なので粗食〜。今後も思い出した時にメモっときたいと思います(笑)。

…「豚しゃぶ鍋」

本当は昨夜食べるはずだったんだけど、お昼のイタリアン(写真)…いつもピザとパスタを夫婦で半分にして食べるんだけど、昨日はデザート無料券で洋なしのパイも食べたので、お腹いっぱいになり、夕飯はちょこっとだけ適当に食べたので、せっかく準備していた鍋…

…「豚肉の生姜焼き」

それにレタスとトマトを添えて、あとはもやしのみそ汁にしようかな。我が家は「少食夫婦」なので、昨日のお刺身も多かった‥。夫なんて残してた!もったいない〜。

…「火曜日はお刺身デー」

私は大好きな「カルパッチョのサラダ」にして食べた。それと納豆と「白菜と豆腐のおみそ汁」お刺身だとお米が食べたくなって、つい食べちゃうと胃腸がもたれるので、サラダにしてみて正解だった。+夫には米とリンゴ。

…「チキンとレタスのコチジャン炒め」

それと「キノコのにんにく炒め」と「ニラと卵と豆腐のみそ汁」+私に納豆・夫にお茶漬けとリンゴ。外出前に下準備して行ってよかった〜。

…「チキンと野菜のトマトシチュー」

それと「レタスともやしのサラダ」+夫に米とリンゴとアイス(私も一口もらう)。

…「鮭のソテートマト添え」

あと「ブロッコリーのおひたし」+「ニラと卵のおみそ汁」あとリンゴ(私の胃腸薬♪)

…「豚肉のカラフルピカタ」

あと「レタスとトマトのサラダ」+「豆腐とネギのみそ汁」今日はダンス教室があったので、お腹減りました。写真は日曜日のモンブラン♪

…「ホワイトシチュー」

ホワイトソースは手作りの方が美味しいね〜。それと「シーザーサラダ」+夫は米・私は納豆♪

…「デミグラスチキンシチュー」

あと「キノコのにんにく炒め」+私は納豆・夫は米と梨。外出前に作って行きました。

…「マヒマヒのガーリックバター焼き」

あと「ほうれん草の練りゴママヨ和え」+「ソーメンとわかめのおみそ汁」それと夫には米と梨+栗+羊サブレがデザート♪「木曜日は魚の日!」ということで特売の「まびき」という不吉な名前の魚をGETしたものの、調理法が分からずインターネットで検索…。「マ…

…「白菜と豚肉と油揚げの和風くたくた煮」

あと「トマトと干しエビのバルサミコ酢和え」と「豆腐とネギのおみそ汁」納豆と梨♪

…「火曜日はお刺身デー」

それと「ネギの味噌焼き」+「もやしのおみそ汁」+納豆 デザートにマロングラッセ(夫のみ)