やっぱ食だよ！

甘えちゃいらんない･･というのも､祖母が入院(手術)する事になり､母はそちらのお手伝いにも行く事になったからです。でも､かえってある意味では良かったかもしれません。私も早く安定して祖母のお見舞いに行きたいと思うし､そもそも母に甘え過ぎるのも嫌だったので。
さて､9週になってから､体調はだいぶ安定してきました。たいてい食べれるし､吐かなくなってきたし。ただ､お腹が以前より空くようになって眠れないなんて事も･･。そろそろマタニティ下着も必要かも。
そんな訳で毎日ランチは母や夫と外で食べるようにしています。平均5千歩は歩いています。とにかく冷やさないように気をつけて､暖かい物しか摂らないようにしています。
そうすると体調がやっぱり格段にいいのです！やっぱ食は大事ですね。夫が買ってきた「病気にならない生き方」も読みましたが、やっぱり一番お金をかけるなら「食」だなぁと実感しました。無農薬・有機栽培の生きてる食べ物とか、自分の体質にあった食事とかがやっぱり大事なんだなぁ･･と実感。それで健康体でいられて病院知らずなら、その方が幸せだし、安上がりじゃないかなぁと思うので。
そして､ちょうど本日の紹介本の「美食日記」の中に、Oisixという無農薬・有機栽培系の宅配が紹介されていたので､早速登録して注文してみました。来週の月曜日に届くので楽しみ♪他に欲しいのは「蒸し土鍋」！ただいま検討中です。その他にもお得情報満載のお勧めイラストブックです！
そして今日は､ドイツ・マリエン薬局なるところで妊婦用のハーブティー「ライフサポートブレンド」を注文しました。もちろん無農薬で､妊娠中毒症の予防から便秘解消、ウツにも効果があるそうです。
実は､新たに見学しに行った助産院で教えてもらった情報でした^^。「助産院で産む！」ことは決定したのですが､場所はちょっと検討する事にしました。

ああ､あと全然関係ないけど､ドラマ「めぞん一刻」観ました〜。何かいい時代だったかも･･とか思ったり。コミックは読んでいたので懐かしかったし･･。衣装とかちゃんとその頃っぽいので揃えていてスゴイ！と思いました。でも､続きはDVD･･？