…「新・骨盤ダイエット」

どうも骨盤がズレてる…？と思い、ちょっと前に購入した本。イラストも可愛く面白くわかりやすく体操も簡単♪それ以上に日々の姿勢…特に寝る時とか…が大事なんだなぁ〜と実感して実践中！にしても、首が疲れるんだよなぁ。どなたかよか枕をご存じないだろうか？※正面を向いて眠るのによか枕ですばい。