夫から「夜９時以降PC使用禁止令」が出されて、朝この日記をつけるようになったら、生活のリズムがよくなったのか、午前・午後と二度寝することはなくなってきた。でもその代わり、花粉症の炎症反応で熱が出るのか、夕方からキツクなってついつい寝込んでし…

メインは「ひき肉と大根の四川風」ピリ辛！でなかなか美味♪他にネギの副菜と白菜のおみそ汁。最近、夕食時には私だけご飯を抜く事が多い。でもその方が夜お腹がキツクならなくてよく眠れるような気がします。