そして、本日も簡単にメインは生姜焼き。それと生姜焼きと言えばキャベツの千切りサラダ！それにお豆腐とわかめのおみそ汁。お昼が２時過ぎだったので、あまりお腹が減ってなくて、今日もご飯（炭水化物）は抜いた。それに炭水化物を抜くと、新陳代謝がUP！…

まるでデジャブのように昨日と同じような一日…。違ったのは、スポーツクラブでエアロビ→アクアビクス(水中エアロ）・ランチがチャンポン→うどんに変更。そして、同じく今日もレンタル屋に行って、今日は「Ｈ２」１５巻〜２２巻と「ハチミツとクローバー」３…

「義経・第５話]NHK・大河ドラマ 橋のシーンは、思っていたより美しかった。なのに、夫が「これワイヤー使ってるね〜」とか言うので、ちょっとぶち壊し…。しかし、松平健さんはさすが〜！暴れん坊将軍とは別人！義経への恋煩い（だよね…）の様もお上手！それ…