今日はまったり過ごす。とにかく眠い××。写真は今朝の朝食。メニューは ・細かく切った果物（リンゴ＋バナナ＋キュウイ）にヨーグルトとオリゴ糖をかけたもの ・ニンジンと豆乳とヨーグルトとビタミンCとオリゴ糖の手作りジュース ・ツナサラダ ・もやしのお…