それはイメージ。気功のクラスに出ていると、つくづく感じるのが、「深い呼吸」と「イメージ」の力。それで、顔を洗う時や化粧水をつける時、なりたい肌と手力をイメージしてやっていたら、結構効果あるみたい。呼吸も意識するとなおいいかも。それと、顔の…
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